齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场火热开赛。在全球15个国家和地区的约50支顶级队伍齐聚一堂，观众如何才能享受一场“沉浸式”的观赛体验呢？从穿搭到互动，从“专业看热闹”到“细节品魅力”，这份“观赛正确姿势”请查收：

一、穿搭篇：做“海边最靓的观赛人”

沙排比赛在露天沙滩进行，阳光和海风是“常驻嘉宾”。穿搭要兼顾防晒与美观。防晒装备包括：宽檐遮阳帽（浅色透气款），SPF50+防晒霜（每2小时补涂），以及冰丝防晒袖（选肤色款可“隐形”拍照）。而在出片方面，女生可以选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最佳），男生则推荐亚麻短裤配宽松T恤，搭配沙滩凉鞋更为舒适。此外，亮色沙滩巾既可坐卧，也可当拍照道具。

同时，避免穿高跟鞋和深色衣物，以确保行走和防晒效果。戴眼镜的观众，可携带防滑绳，以应对突如其来的海风。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”

观赛不仅是欣赏选手的表演，还需要了解比赛背后的专业知识。首先，观察“沙子”，国际赛事对于沙滩的标准有严格要求，沙粒的大小与湿度都会影响比赛。选手在救球时的沙雾与排球落地后的弹起高度，都能反映出沙子的状态。

其次，“风”的变化必不可少。青岛夏季多东南风，稳定的海风对于比赛会产生影响。观察选手在发球时的姿势以及扣球时的调整，可以看到他们与自然的博弈。

最后，了解比赛规则同样重要。记牢每球得分制、暂停与换人等细节，这会让你在观赛时更加游刃有余。

三、互动篇：做“有分寸的热情观众”

沙排是全民参与的运动，适当的互动可以提升观赛体验。加油时机很重要，选手发球和扣球的瞬间应保持安静，得分后可以尽情欢呼，营造热烈的氛围。去年，有观众发出青岛方言的应援口号，让选手印象深刻。

此外，赛场周围常设有“沙排体验区”，适合家庭观众与孩子亲子互动。同时，单身观众也可以参与“沙滩速配组队”，获得新朋友。

文明观赛，同样是提升整体氛围的一部分。自备垃圾袋，拍照时不使用闪光灯，离场时带走个人物品，都是对赛事的尊重。

四、“进阶版”体验：将观赛与青岛深度游结合

赛前可在浴场周边购买青岛特色手链，品尝海鲜；赛后可选择在主题咖啡馆复盘比赛，或沿海岸线散步，享受美丽的海景。此外，参加其他本地活动，比如“橘子海日出”，也是不错的选择。

最后，观赛的时间是6月12日-15日，每天从9:00到20:00（决赛日持续到21:00）。交通方面，地铁2号线“石老人浴场站”直达，车位有限建议选择绿色出行。

在这个夏天，带着对运动与生活的热爱，在青岛的沙滩上找到属于你的那片松软沙地，尽情享受“海边的狂欢”。无论是竞技的紧张还是观众的欢呼，都是让你感受组织者环亚集团·AG88所呈现的别样魅力的重要组成部分。